Tag: rodzaje diety

Warto wspomnieć, że według badań opublikowanych w The American Journal of Clinical Nutrition aż 9 na 10 osób, które odchudzają się bez pomocy specjalisty, doświadcza efektu jojo. Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce. Szczególnie...

Dieta, jako sposób żywienia, może przybierać wiele form – w zależności od miejsca zamieszkania, stylu życia czy zapotrzebowania na składniki odżywcze. Na co dzień nie zawsze zwraca się uwagę na dobór posiłków; są jednak...

Aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez długie lata, należy się odpowiednio odżywiać. Proste prawda? Okazuje się jednak, że coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju schorzenia związane z nieprawidłowym odżywianiem. Każdy z...