dieta keto co jeść

Dieta keto – co jeść i jak jej przestrzegać?

Odpowiednie przygotowanie stanowi bardzo ważny etap wprowadzania zmian żywieniowych, jeszcze zanim się ją rozpocznie. Dlatego też warto dowiedzieć się, czy dieta keto jest zdrowa, co na niej jeść, a także poznać zasady sukcesu w...
dieta dla nastolatków

Czy w układaniu diety dla nastolatków zawsze muszą występować trudności?

Przebieg procesu odchudzania jest złożony, ponieważ zależy od wielu czynników, m.in. ekonomicznych, motywacyjnych, kulturowych związanych ze zwyczajami żywieniowymi. Bez odpowiedniego wsparcia i planu działania redukcja masy ciała może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Dlatego też...
kurs coachingu

Podstawy, których dowiesz się tylko z kursu coachingu dietetycznego

Trener żywieniowy to specjalista, który wie nie tylko, jak zmotywować do diety, by schudnąć, ale także pomoże wykształcić nowe nawyki żywieniowe. Coaching dietetyczny wykorzystuje szeroką wiedzę w celu osiągnięcia jak najlepszych wyników, co będziemy...

Prawidłowa waga dziecka, czyli kroki podejmowane w celu leczenia otyłości u dzieci

Walka z otyłością i nadwagą wśród młodych osób staje się narastającym problemem i stanowi zagrożenie dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży. W związku z tym bardzo ważne jest wdrażanie rozwiązań, które pozwolą uniknąć tych...
odchudzanie dziecka

Normy żywieniowe u dzieci – kto jest odpowiedzialny za ich przestrzeganie?

Czy otyłość występuje u dzieci? Niestety tak. NIK – powołując się na dane z 2018 r. Instytutu Żywienia i Żywności – określił, że polscy uczniowie należą do najszybciej tyjących w Europie. Wiąże się to...

Czy dietetyk kliniczny układa jadłospis do każdej choroby?

Na początku warto wyjaśnić, czym jest dieta, ponieważ często można spotkać się z błędnym przekonaniem na jej temat. To nie tylko sposób na odchudzanie, jak często się uznaje, słowo to oznacza bowiem każdy sposób...
dieta optymalna

Dieta optymalna, czyli podstawy wiedzy każdego dietetyka

Na przestrzeni lat powstało wiele różnorodnych diet, które modyfikowano wraz z rozwojem nauki. Niektórzy zalecają wykluczenie pewnych produktów, a inni skupiają się na dominowaniu jednego ze składników odżywczych nad innymi – taki przykład stanowi...
seniorzy u psychodietetyka

Psychodietetyka dla seniora – kiedy jest konieczna?

Zaburzenia odżywiania dotykają osoby w każdym wieku. Często jest to problem przypisywany dzieciom i młodzieży, jednak borykają się z nim również seniorzy. Wtedy to konieczna jest wizyta u psychologa lub psychiatry, a także u...
intendent kurs online

Czy intendent może pracować wyłącznie w placówkach oświatowych?

Posiłki mają duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego też odpowiednio przeprowadzony proces żywienia zbiorowego stanowi istotny punkt funkcjonowania różnego typu placówek. W związku z tym zatrudnia się intendenta. Kto to jest, jakie są...
okładka: kursy na dietetyka

Czy na podstawowym kursie dietetyka poznamy wszystkie zasady zdrowego żywienia?

Prawidłowe odżywianie nie wiąże się tylko z czynnością spożywania. Związane jest z wieloma zachowaniami, takimi jak: wybór jakościowych produktów, sposób przygotowywania posiłków, dopasowanie ich do zapotrzebowania kalorycznego, a także bezpieczne przechowywanie. Wiedza na ten...

Najpopularniejsze wpisy