Weganizm staje się coraz popularniejszym wyborem stylu życia – zarówno ze względów zdrowotnych, jak i etycznych oraz ekologicznych. Ludzie decydujący się na dietę roślinną często motywują swoje wybory troską o zwierzęta, chęcią...

Jesień to czas, kiedy organizm potrzebuje wsparcia w dostosowaniu się do zmieniających się warunków atmosferycznych i mniejszej ilości światła słonecznego. W tym okresie dietetycy mają szansę wprowadzić sezonowe diety, które nie tylko...

Grzyby to niezwykle popularny składnik wielu potraw, szczególnie w polskiej kuchni, gdzie często goszczą na talerzach w postaci zup, sosów, dań głównych czy jako dodatek do mięs. Oprócz walorów smakowych coraz częściej...

Odpowiednia dieta dla cukrzyka odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i zapobieganiu powikłaniom związanym z chorobą. Zbilansowany jadłospis powinien zawierać produkty niskokaloryczne, bogate w błonnik, a jednocześnie...

Cukrzyca ciążowa to poważne schorzenie, które wymaga szczególnej uwagi w zakresie planowania codziennego jadłospisu. Odpowiednio dobrana dieta to podstawa w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co jest niezbędne zarówno dla zdrowia...

Dietetyka to nauka, która zajmuje się żywieniem człowieka. Wartość zdrowego trybu życia oraz zbilansowanej i pełnowartościowej diety cały czas wzrasta. Kwestie te w dużej mierze wpływają nie tylko na układ pokarmowy i ogólne samopoczucie,...

Radioterapia to metoda leczenia nowotworów, która niestety często wiąże się z różnymi skutkami ubocznymi. Tym samym wpływa na codzienne funkcjonowanie i samopoczucie pacjentów. Dlatego też odpowiednio skomponowana dieta odgrywa istotną rolę we...

Produkty bez laktozy zyskują coraz większą popularność, zarówno wśród osób z nietolerancją laktozy, jak i tych, którzy świadomie rezygnują z produktów mlecznych. Wprowadzenie diety bezlaktozowej jest ważne dla osób, u których trawienie...

Olej to jeden z podstawowych składników w kuchni. Nie tylko nadaje smaku potrawom, ale również odgrywa ważną rolę w regulacji gospodarki lipidowej organizmu. Wybór odpowiedniego produktu znacząco wpływa na wartości odżywcze posiłków,...

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Pełni kluczowe znaczenie w gospodarce hormonalnej i neutralizowaniu substancji szkodliwych. Dlatego w przypadku występowania jakichkolwiek dolegliwości ze strony tego organu, warto wspomóc jej...