dieta bez mleka

Mleko a cukrzyca. Obalamy mity dietetyczne

O powiązaniach cukrzycy z mlekiem mówi się od lat. Temat budzi wiele kontrowersji, dlatego wiele osób zaczęło się zastanawiać, czy cukrzyk może pić mleko. Obiegowe opinie i mity bywają naprawdę sprzeczne –...
intendent kto to

Jak bardzo wymagająca jest praca intendenta w przedszkolu?

Określenie wymagań w pracy umożliwia znalezienie pracownika, który w sposób prawidłowy będzie wykonywał swoje obowiązki. Tak też jest w przypadku intendenta – osoba na takim stanowisku musi mieć odpowiednie wykształcenie i posiadać pewne pomocne...
ile zarabia dietetyk w 2024

Ile zarabia dietetyk w 2024?

Usługi dietetyczne są coraz popularniejsze ze względu na wzrastającą świadomość wpływu  prawidłowego odżywiania na zdrowie. Z jego wiedzy korzystają nie tylko osoby, które chcą poprawić swoją sylwetkę, ale także te z zaburzeniami odżywiania i...
produkty-bez-histaminy-tabela

Dieta antyhistaminowa. 3 zasady, które powinien znać dietetyk

Nasze zdrowie, samopoczucie i dobra kondycja w dużej mierze zależy od sposobu odżywiania. W tym zakresie można stosować różne sposoby odżywiania, starannie opracowywane m.in. przez dietetyków. Dzięki ich wiedzy możliwe jest wsparcie...
dieta-keto-jadlospis

Dieta ketogenna – świetny sposób na odchudzanie, czy zagrożenie dla zdrowia?

Dieta ketogenna stała się jednym z najbardziej rozpoznawalnych podejść w kontekście odchudzania i poprawy zdrowia metabolicznego. Zainteresowanie nią stale rośnie zarówno wśród pacjentów, jak i specjalistów od żywienia. Chociaż jej założenia mogą...
najgorsza-dieta

Najgorsze diety w historii. Jedna z nich miała 500 kalorii!

W świecie dietetyki, znajomość historii nieskutecznych i niezdrowych metod odchudzania jest istotna dla zapewnienia zdrowia pacjentów. Zrozumienie, jakie diety okazały się pułapkami, pozwala dietetykom lepiej edukować swoich podopiecznych, promując zdrowe nawyki żywieniowe...
czy-weganizm-jest-zdrowy

Klienci pytają, jak przejść na weganizm? Przekaż im te 5 porad

Weganizm staje się coraz popularniejszym wyborem stylu życia – zarówno ze względów zdrowotnych, jak i etycznych oraz ekologicznych. Ludzie decydujący się na dietę roślinną często motywują swoje wybory troską o zwierzęta, chęcią...
zdrowa-dieta-na-jesien

Dieta na jesień, która zachwyci Twoich klientów

Jesień to czas, kiedy organizm potrzebuje wsparcia w dostosowaniu się do zmieniających się warunków atmosferycznych i mniejszej ilości światła słonecznego. W tym okresie dietetycy mają szansę wprowadzić sezonowe diety, które nie tylko...
czy-grzyby-maja-skladniki-odzywcze

Czy grzyby mają wartości odżywcze? Czy warto uwzględniać je w diecie?

Grzyby to niezwykle popularny składnik wielu potraw, szczególnie w polskiej kuchni, gdzie często goszczą na talerzach w postaci zup, sosów, dań głównych czy jako dodatek do mięs. Oprócz walorów smakowych coraz częściej...
co słodkiego przy diecie lekkostrawnej

Co słodkiego zaproponować pacjentowi na diecie – lekkostrawne słodycze

Zmiana nawyków żywieniowych i rezygnacja z ulubionych, choć niezdrowych potraw bywa trudna do realizacji i sforsowania przez dietetyków wobec swoich klientów. Dlatego, aby przekonać podopiecznych do przejścia na dietę lekkostrawną, warto zaproponować...