Karolina Grad
Jaki olej do smażenia ? – fakty, które powinien znać każdy dietetyk
Olej to jeden z podstawowych składników w kuchni. Nie tylko nadaje smaku potrawom, ale również odgrywa ważną rolę w regulacji gospodarki lipidowej organizmu. Wybór odpowiedniego produktu znacząco wpływa na wartości odżywcze posiłków,...
Dieta wątrobowa. Jak ułożyć jadłospis?
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Pełni kluczowe znaczenie w gospodarce hormonalnej i neutralizowaniu substancji szkodliwych. Dlatego w przypadku występowania jakichkolwiek dolegliwości ze strony tego organu, warto wspomóc jej...
Dieta na trądzik? Jak pomóc klientom gabinetu dietetycznego?
Jednym ze słynnych powiedzeń znanych na całym świecie jest: „jesteś tym, co jesz”. Sformułowanie to oczywiście nie jest odniesieniem dosłownym, ale ma na celu zasygnalizowanie nam, że to, co zjadamy, w ogromnej...
Produkty bezglutenowe: lista, którą warto mieć pod ręką
Wśród dostępnych produktów spożywczych wiele charakteryzuje się składem, którego nie można uznać za korzystny dla naszego zdrowia. Są jednak też takie, po które sięgamy coraz częściej w odpowiedzi na rosnącą świadomość ich...
Czy warto robić kurs dietetyki? Opinie
Dietetyka stała się popularnym obszarem zainteresowań ze względu na rosnącą od lat liczbę schorzeń i dolegliwości związanych ze sposobem odżywiania, a także większą świadomością ludzi co do istoty składu produktów. Coraz więcej...
Zatrzymanie wody w organizmie. Jaka dieta jest najskuteczniejsza?
Zatrzymanie wody w organizmie to problem, z którym może borykać się wielu z nas, nawet o tym nie wiedząc. Nagromadzenie płynu w różnych tkankach i jamach ciała powoduje nie tylko obrzmienie i...
Suplementy dla dzieci z nadwagą. Co można polecić jako dietetyk?
Z problemem nadmiernych kilogramów i nadwagi boryka się nie tylko coraz więcej osób dorosłych, ale również dzieci, co niesie ze sobą ogromne ryzyko pojawienia się różnego rodzaju chorób i stanowi często powód...
Ile zarabia dietetyk za granicą?
Obecnie świadomość co do odpowiedniego odżywiania i właściwości poszczególnych produktów wzrasta. Dzięki temu coraz więcej osób przywiązuje uwagę do tego, co znajduje się na ich talerzach. Chętniej korzystamy również z profesjonalnej pomocy...
Czy dietetyk kliniczny to lekarz?
Zdrowy styl życia jest niezwykle ważny dla naszego ogólnego samopoczucia, jak i kondycji zdrowotnej. Jednym z kluczowych aspektów jest zdrowe odżywianie i stosowanie się do zasad zbilansowanej diety dostarczającej organizmowi niezbędnych składników...
Jak zmienić nawyki żywieniowe swoje i całej rodziny?
Jednym z najważniejszych pytań w kontekście zdrowia własnego oraz swojej rodziny jest to, jak zmienić nawyki żywieniowe. To właśnie nieodpowiednia dieta, ale też brak aktywności fizycznej na co dzień powodują, że nie...