Karolina Grad
Co nowego w dietetyce? Trendy i nowinki dietetyczne na 2025 rok
Dietetyka to dziedzina, która nieustannie się rozwija, reagując na zmieniające się potrzeby społeczeństwa i postęp technologiczny. Wraz z nadejściem roku 2025 pojawiły się również nowe wyzwania i ciekawe możliwości dla dietetyków. Personalizacja...
Kursy dietetyczne w ramach KFS 2025. Sprawdź, jak otrzymać dofinansowanie
Rok 2025 przynosi nowe możliwości rozwoju zawodowego. To wszystko za sprawą rekordowego budżetu Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS). Jeśli marzysz o podniesieniu swoich kwalifikacji lub planujesz rozwój swoich pracowników, to wsparcie finansowe z...
Psychodietetyk – kim jest i jak nim zostać?
Psychodietetyk to osoba, która specjalizuje się w aspektach powiązanych ze zdrowiem psychicznym oraz dietetyką. Opiekuje się swoimi podopiecznymi w nieco szerszym zakresie, niż dietetyk i pomaga radzić sobie z zaburzeniami odżywiania. Dowiedz się jak...
Ta dieta wiosenna będzie hitem 2025 roku. Zaplanuj ją z nami
Rok 2025 przynosi nowe trendy dietetyczne, które pomagają budować zdrowy, zrównoważony jadłospis. Sezonowe podejście do dietetyki coraz bardziej zyskuje na popularności, a dostosowanie jadłospisu do aktualnie dostępnych produktów pozwala nie tylko cieszyć...
Jak obliczyć BMI? Kalkulator czy praktyczna wiedza?
BMI, czyli Body Mass Index, to podstawowe narzędzie stosowane w pracy dietetyka do oceny proporcji masy ciała do wzrostu pacjenta. Jego obliczenie jest szybkie, proste i dostarcza wielu informacji, które mogą stanowić...
Jedzenie intuicyjne. Na czym polega i dla kogo jest ta metoda?
W dobie rosnącej popularności restrykcyjnych diet i wszechobecnych zaleceń dotyczących odżywiania coraz więcej osób poszukuje alternatyw, które pozwolą im dbać o zdrowie bez ciągłego liczenia kalorii czy ograniczeń. Jedzenie intuicyjne to metoda,...
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?
Zapotrzebowanie kaloryczne, czyli ilość energii potrzebnej do funkcjonowania organizmu to podstawowy element w planowaniu diety. Jego prawidłowe określenie pozwala nie tylko osiągać zamierzone cele, ale również zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie....
Ile kalorii mają makowiec, opłatek wigilijny, ryba i grzyby? Sprawdzamy!
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas pełen radości, tradycji i… pysznego jedzenia. Stoły uginają się od smacznych, często pracochłonnych potraw, a atmosfera sprzyja, by spróbować wszystkiego. Należy jednak wiedzieć, ile kalorii mają...
Niezbędnik dietetyka – jaki program do układania diety wybrać?
Program do układania diety stał się nieodłącznym narzędziem w pracy współczesnych dietetyków. Dzięki niemu możliwe jest nie tylko precyzyjne planowanie jadłospisów, ale także szybkie dostosowanie menu do indywidualnych potrzeb klientów. Na rynku...
Mleko a cukrzyca. Obalamy mity dietetyczne
O powiązaniach cukrzycy z mlekiem mówi się od lat. Temat budzi wiele kontrowersji, dlatego wiele osób zaczęło się zastanawiać, czy cukrzyk może pić mleko. Obiegowe opinie i mity bywają naprawdę sprzeczne –...