{"id":890,"date":"2022-12-27T10:49:01","date_gmt":"2022-12-27T09:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=890"},"modified":"2025-09-22T11:56:16","modified_gmt":"2025-09-22T09:56:16","slug":"podstawy-ktorych-dowiesz-sie-tylko-z-kursu-coachingu-dietetycznego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/podstawy-ktorych-dowiesz-sie-tylko-z-kursu-coachingu-dietetycznego\/","title":{"rendered":"Podstawy, kt\u00f3rych dowiesz si\u0119 tylko z kursu coachingu dietetycznego"},"content":{"rendered":"

Trener \u017cywieniowy to specjalista, kt\u00f3ry wie nie tylko, jak zmotywowa\u0107 do diety, by schudn\u0105\u0107, ale tak\u017ce pomo\u017ce wykszta\u0142ci\u0107 nowe nawyki \u017cywieniowe. Coaching dietetyczny wykorzystuje szerok\u0105 wiedz\u0119 w celu osi\u0105gni\u0119cia jak najlepszych wynik\u00f3w, co b\u0119dziemy omawiali w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u.<\/span><\/p>\n

Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do diet?<\/span><\/h2>\n

S\u0142owo \u201edieta\u201d kojarzona jest zazwyczaj negatywnie z wyrzeczeniami, jedzeniem bez smaku, funkcjonowaniem g\u0142odnym itd. Taki spos\u00f3b patrzenia na ten wyraz nie ma nic wsp\u00f3lnego z jego definicj\u0105. Oznacza on og\u00f3lnie <\/span>spos\u00f3b od\u017cywiania i nie odnosi si\u0119 jedynie do procesu odchudzania<\/b>.<\/span><\/p>\n

Jednak jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do diet, je\u017celi chce si\u0119 zredukowa\u0107 mas\u0119 cia\u0142a? Przede wszystkim na pocz\u0105tku nale\u017cy zrozumie\u0107, \u017ce nie musz\u0105 one kojarzy\u0107 si\u0119 z ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105 i rezygnacj\u0105 ze wszystkiego, co smaczne. Wynika to z tego, \u017ce <\/span>odpowiednio dobrana dieta jest zgodna z preferencjami smakowymi danej osoby<\/b>. Co wi\u0119cej, <\/span>wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego ma celu zadbanie o to, by redukuj\u0105cy mas\u0119 cia\u0142a nie odczuwa\u0142 uczucia g\u0142odu<\/b>.<\/span><\/p>\n

Coaching dietetyczny, czyli co to takiego?<\/span><\/h2>\n

Coaching dietetyczny<\/b>, okre\u015blany r\u00f3wnie\u017c jako <\/span>diet coaching<\/b> i <\/span>trenowanie \u017cywieniowe<\/b> to proces zak\u0142adaj\u0105cy rozw\u00f3j oraz realizowanie za\u0142o\u017ce\u0144 \u017cywieniowych. <\/span>Jego celem jest praca nad zmian\u0105 my\u015blenia dotycz\u0105cego od\u017cywiania<\/b>. Mo\u017ce by\u0107 on zwi\u0105zany z odchudzaniem, ale wcale to nie musi by\u0107 jego g\u0142\u00f3wny cel.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak sama nazwa wskazuje diet coaching<\/a> \u0142\u0105czy w sobie prac\u0119 nad zachowaniami i nawykami \u017cywieniowymi. Dlatego te\u017c <\/span>coach dietetyczny wykorzystuje w swojej pracy wiedz\u0119 psychologiczn\u0105 oraz dietetyczn<\/b>\u0105 \u2013 to podstawowe dziedziny, kt\u00f3re musi zg\u0142\u0119bi\u0107 specjalista w tym zakresie. Dba o to, aby zmotywowa\u0107 pacjenta nie tylko, aby chwilowo wdro\u017cy\u0142 zak\u0142adany plan \u017cywieniowy, ale te\u017c do tego, by d\u0142ugotrwale zmieni\u0142 swoje przekonania i zachowania.<\/span><\/p>\n

Czego mo\u017ce nauczy\u0107 kurs coachingu dietetycznego?<\/span><\/h2>\n

Kurs coachingu dietetycznego powinien jak najlepiej przygotowa\u0107 kursanta z wiedzy w zakresie motywowania siebie lub innych os\u00f3b do zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Zadanie to jest zwi\u0105zane zar\u00f3wno z kwestiami wyboru posi\u0142k\u00f3w, jak i przekonania na temat \u017cywno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"coaching<\/p>\n

Wy\u017cej wymienione oczekiwania spe\u0142nia <\/span>Kurs Coachingu Dietetycznego <\/b>oferowany przez <\/span>Polski Instytut Dietetyki<\/b>. Dzi\u0119ki niemu uczestnik szkolenia zostaje wprowadzony do temat\u00f3w zwi\u0105zanych z psychologicznymi aspektami dietetyki, takimi jak: psychologiczne pod\u0142o\u017ce nieprawid\u0142owych zachowa\u0144 \u017cywieniowych, emocje i stres, wsparcie klient\u00f3w itd.<\/span><\/p>\n

Dok\u0142adniej w zakresie metodyki pracy diet coachingu kurs omawia tematy dotycz\u0105ce zasad prowadzenia coachingu oraz etyki i kodeksu coacha, narz\u0119dzi prowadzenia coachingu, samo\u015bwiadomo\u015bci itd.<\/span><\/p>\n

Diet coaching \u2013 kurs online<\/span><\/h2>\n

K<\/b>ursy coachingu dietetycznego online s\u0105 wygodn\u0105 metod\u0105 podj\u0119cia kszta\u0142cenia, kt\u00f3ra umo\u017cliwia po\u0142\u0105czenie nauki z innymi obowi\u0105zkami<\/b>. Oczywi\u015bcie zale\u017cy to od tego, czy uczestnik takiego szkolenia ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 dostosowania czasu kszta\u0142cenia do w\u0142asnych potrzeb. W\u0142a\u015bnie dlatego Polski Instytut Dietetyki wykorzystuje najnowsze metody e-learningowe, a u\u017cywana platforma internetowa umo\u017cliwia powr\u00f3t do wybranych zagadnie\u0144.<\/span> Dlatego te\u017c <\/span>w zakresie diet coachingu kurs online pozwala przyswoi\u0107 wiedz\u0119 we w\u0142asnym tempie<\/b>, co oznacza, \u017ce czas trwania nauki zale\u017cy od dyspozycyjno\u015bci i indywidualnych potrzeb kursanta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Absolwent otrzymuje certyfikat w j\u0119zyku polskim i angielskim potwierdzaj\u0105cy uko\u0144czenie kursu<\/b>. Jednak, aby rozpocz\u0105\u0107 dzia\u0142alno\u015bci jako dietetyk, nale\u017cy zdoby\u0107 dyplom uprawniaj\u0105cy do wykonywania tego zawodu albo uzyskany status absolwenta technologii \u017cywno\u015bci, kierunkowych studi\u00f3w wy\u017cszych lub uko\u0144czony 3-stopniowy kurs dietetyki udost\u0119pniony w ofercie Instytucji, na kt\u00f3ry sk\u0142adaj\u0105 si\u0119: Kurs Dietetyki Podstawowy, Kurs Dietetyki Zaawansowany oraz Kurs Dietetyka.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trener \u017cywieniowy to specjalista, kt\u00f3ry wie nie tylko, jak zmotywowa\u0107 do diety, by schudn\u0105\u0107, ale tak\u017ce pomo\u017ce wykszta\u0142ci\u0107 nowe nawyki \u017cywieniowe. Coaching dietetyczny wykorzystuje szerok\u0105 wiedz\u0119 w celu osi\u0105gni\u0119cia jak najlepszych wynik\u00f3w, co b\u0119dziemy omawiali w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u. Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do diet? S\u0142owo \u201edieta\u201d kojarzona jest zazwyczaj negatywnie z wyrzeczeniami, jedzeniem bez smaku, […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":891,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[909],"tags":[],"class_list":["post-890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-dietetyczny"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=890"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2012,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/890\/revisions\/2012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}