{"id":745,"date":"2025-03-31T09:08:18","date_gmt":"2025-03-31T07:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=745"},"modified":"2025-09-22T12:42:59","modified_gmt":"2025-09-22T10:42:59","slug":"dieta-ketogeniczna-przy-chorobach-autoimmunologicznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/dieta-ketogeniczna-przy-chorobach-autoimmunologicznych\/","title":{"rendered":"Dieta ketogeniczna przy chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto i innych). Dieta keto a Hashimoto"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Choroby autoimmunologiczne pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy niew\u0142a\u015bciwie uznaje w\u0142asne kom\u00f3rki za obce i pr\u00f3buje je zwalczy\u0107. W\u015br\u00f3d nich jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych jest choroba Hashimoto. Terapia \u017cywieniowa, opracowana przez specjalist\u0119, jest dobrym rozwi\u0105zaniem w \u0142agodzeniu skutk\u00f3w wywo\u0142anych m.in. przez schorzenia tarczycy. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku os\u00f3b, zastanawiaj\u0105cych si\u0119 nad tym czy wdro\u017cy\u0107 protok\u00f3\u0142 autoimmunologiczny? Dieta keto a Hashimoto \u2013 czy warto j\u0105 stosowa\u0107? A mo\u017ce jeszcze inny spos\u00f3b od\u017cywienia b\u0119dzie odpowiedni? Wizyta u dietetyka pozwoli na dobranie najlepszego z rozwi\u0105za\u0144 w \u017cywieniu pacjent\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta keto a Hashimoto \u2013 co trzeba wiedzie\u0107?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czy dieta keto mo\u017ce by\u0107 dobrym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b z Hashimoto? A mo\u017ce wr\u0119cz przeciwnie \u2013 zaszkodzi i pogorszy funkcjonowanie tarczycy?\u00a0 Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na wdro\u017cenie takiego systemu od\u017cywiania przy Hashimoto, musisz pami\u0119ta\u0107 o kilku wa\u017cnych zasadach:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dbaj o jako\u015b\u0107 t\u0142uszcz\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wybieraj t\u0142uszcze ro\u015blinne (oliwa z oliwek, awokado), t\u0142uste ryby morskie oraz orzechy i pestki. Unikaj t\u0142uszcz\u00f3w trans i du\u017cych ilo\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>pami\u0119taj o odpowiedniej poda\u017cy warzyw niskow\u0119glowodanowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 broku\u0142y, szpinak, cukinia, og\u00f3rek, sa\u0142ata \u2013 dostarcz\u0105 niezb\u0119dnych witamin, minera\u0142\u00f3w i b\u0142onnika;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>monitoruj stan od\u017cywienia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 regularnie badaj poziom hormon\u00f3w tarczycy, ferrytyny, witaminy D3, B12, magnezu i selenu;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>dbaj o nawodnienie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 dieta keto a Hashimoto \u2013 jakie dzia\u0142anie niepo\u017c\u0105dane mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107? Cz\u0119sto wywiera dzia\u0142anie moczop\u0119dne, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do odwodnienia i utraty elektrolit\u00f3w;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>wprowadzaj diet\u0119 stopniowo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 nie zaczynaj nagle od bardzo niskiej poda\u017cy w\u0119glowodan\u00f3w. Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od ich ograniczenia i powoli zmniejsza\u0107 ilo\u015b\u0107, aby unikn\u0105\u0107 \u201eketo grypy\u201d.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/pid.edu.pl\/kursy\/147\/kurs-specjalisty-ds-leczenia-zaburzen-endokrynnych\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">ZDOB\u0104D\u0179 NOW\u0104 WIEDZ\u0118 I WZMOCNIJ SWOJE KWALIFIKACJE W ZAKRESIE DIETETYKI \u2013 ZAPISZ SI\u0118 NA KURS SPECJALISTY DS. LECZENIA ZABURZE\u0143 ENDOKRYNNYCH JU\u017b DZI\u015a!<\/span><\/i><\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jak opracowywa\u0107 diet\u0119 w Hashimoto i innych chorobach autoimmunologicznych?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Choroba Hashimoto jest przewlek\u0142ym zapaleniem tarczycy, kt\u00f3re powoduje <\/span><b>niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> z powodu odpowiedzi immunologicznej skierowanej przeciwko kom\u00f3rkom p\u0119cherzykowym, co skutkuje naciekiem limfocyt\u00f3w i uszkodzeniem gruczo\u0142u tarczowego.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pakiet.pid.edu.pl\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1414 size-full\" src=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow.jpg\" alt=\"Jak zdoby\u0107 uprawnienia dietetyka bez studi\u00f3w?\" width=\"1044\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow.jpg 1044w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow-300x86.jpg 300w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow-1024x294.jpg 1024w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow-768x221.jpg 768w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/uprawnienia-dietetyka-bez-studiow-696x200.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1044px) 100vw, 1044px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W opracowaniu diety w Hashimoto najwa\u017cniejsze jest indywidualne podej\u015bcie w uk\u0142adaniu jad\u0142ospisu pacjentowi, poniewa\u017c nie ma wyznaczonych jednych w\u0142a\u015bciwych zalece\u0144 \u017cywieniowych dla wszystkich os\u00f3b z chorobami autoimmunologicznymi. <\/span><b>Dieta w Hashimoto powinna przede wszystkim opiera\u0107 si\u0119 na usuni\u0119ciu reakcji zapalnych i wyciszeniu uk\u0142adu immunologicznego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce odpowiednia diagnoza jest kluczem do prawid\u0142owego post\u0119powania zar\u00f3wno medycznego, jak i dietetycznego. Dlatego te\u017c, aby przygotowa\u0107 zalecenia \u017cywieniowe dobrane do konkretnej jednostki chorobowej, nale\u017cy znale\u017a\u0107 odpowiedniego specjalist\u0119. Powinien on w spos\u00f3b holistyczny podej\u015b\u0107 do leczenia \u017cywieniowego chor\u00f3b autoimmunologicznych oraz posiada\u0107 niezb\u0119dn\u0105 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie w tym zakresie.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta autoimmunologiczna<\/span><\/h2>\n<p><b>Protok\u00f3\u0142 autoimmunologiczny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">auto immune protocol<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 <\/span><b>AIP<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">), kt\u00f3ry okre\u015blany jest r\u00f3wnie\u017c mianem <\/span><b>diety autoimmunologicznej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, to restrykcyjna odmiana diety Paleo. Nacisk k\u0142adziony jest tu przede wszystkim na wysok\u0105 warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105 \u017cywno\u015bci, a tak\u017ce eliminacj\u0119 produkt\u00f3w zapalnych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta autoimmunologiczna pozwala na spo\u017cywanie jak najwi\u0119kszej ilo\u015bci produkt\u00f3w, ale jedynie tych, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 regeneracj\u0119 organizmu. Ten spos\u00f3b od\u017cywiania zosta\u0142 opracowany na podstawie bada\u0144 nad \u017cywieniem os\u00f3b z chorobami autoimmunologicznymi, u kt\u00f3rych dodatkowo wyst\u0105pi\u0142a nieszczelno\u015b\u0107 jelitowa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Protok\u00f3\u0142 ma na celu <\/span><b>dostarczenie organizmowi naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z wykluczeniem pokarm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z jelitami lub nadmiernie stymulowa\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dieta autoimmunologiczna stosowana jest g\u0142\u00f3wnie po to, by: uzupe\u0142ni\u0107 niedobory \u017cywieniowe, odbudowa\u0107 mikroflor\u0119, zamkn\u0105\u0107 barier\u0119 jelitow\u0105 oraz wyciszy\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Je\u017celi organizm si\u0119 zregeneruje, to rozpoczyna si\u0119 stopniowo wprowadza\u0107 wykluczone produkty.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-746 size-large\" src=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-1024x516.jpg\" alt=\"dieta keto\" width=\"696\" height=\"351\" srcset=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-1024x516.jpg 1024w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-300x151.jpg 300w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-768x387.jpg 768w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-696x351.jpg 696w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-1068x538.jpg 1068w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/curology-TIkuu-usX9E-unsplash-834x420.jpg 834w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zalecenia \u017cywieniowe protoko\u0142u autoimmunologicznego mo\u017cna przedstawi\u0107 w formie poziom\u00f3w, gdzie pierwszy z nich okre\u015bla jedzenie najbardziej zalecane, a ostatni najmniej. Podzia\u0142 wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwszy poziom sk\u0142ada si\u0119 z warzyw, kt\u00f3re powinny stanowi\u0107 75% jad\u0142ospisu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Drugi poziom zawiera: podroby, kt\u00f3re s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych; owoce morza wspomagaj\u0105ce proces redukcji stan\u00f3w zapalnych; ros\u00f3\u0142 <\/span><b>\u2013<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dobry na uszczelnienie bariery jelitowej; kiszonki dzia\u0142aj\u0105ce przeciwzapalnie i wspomagaj\u0105ce trawienie.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trzeci poziom wyznacza mi\u0119so \u2013 najlepiej wybiera\u0107 to dobrej jako\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czwarty poziom sk\u0142ada si\u0119 ze zdrowych t\u0142uszczy, przypraw i zi\u00f3\u0142.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pi\u0105ty poziom przeznaczony jest na owoce, przy czym najlepiej wybiera\u0107 wszelkiego rodzaju owoce jagodowe.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sz\u00f3sty poziom zawiera deser na bazie zdrowych sk\u0142adnik\u00f3w przy jednocze\u015bnie wyst\u0119powaniu minimalnej ilo\u015bci s\u0142odyczy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta keto a Hashimoto \u2013 dla kogo mo\u017ce by\u0107 korzystna?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie ka\u017cda osoba z Hashimoto powinna wprowadza\u0107 diet\u0119 ketogeniczn\u0105. Spos\u00f3b \u017cywienia mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 korzystny w nast\u0119puj\u0105cych przypadkach:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>u os\u00f3b z du\u017c\u0105 nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci ze zmniejszeniem masy cia\u0142a;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>u os\u00f3b z insulinooporno\u015bci\u0105 lub zespo\u0142em metabolicznym<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re dodatkowo cierpi\u0105 na Hashimoto;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>u pacjent\u00f3w z Hashimoto, kt\u00f3rzy wykazuj\u0105 objawy przewlek\u0142ego stanu zapalnego i chc\u0105 ograniczy\u0107 spo\u017cycie przetworzonych w\u0119glowodan\u00f3w.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W ka\u017cdym przypadku wprowadzenie takiej diety powinno odbywa\u0107 si\u0119 <\/span><b>pod kontrol\u0105 lekarza endokrynologa oraz do\u015bwiadczonego dietetyka klinicznego,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> specjalizuj\u0105cego si\u0119 w chorobach autoimmunologicznych.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta ketogeniczna a Hashimoto<\/span><\/h2>\n<p><b>Dieta ketogeniczna<\/b> <b>(dieta keto)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to spos\u00f3b od\u017cywiania zak\u0142adaj\u0105cy zwi\u0119kszenie poda\u017cy t\u0142uszcz\u00f3w przy jednoczesnym ograniczeniu spo\u017cywania w\u0119glowodan\u00f3w. W \u017cywieniu tym podstawowym \u017ar\u00f3d\u0142em energii staj\u0105 si\u0119 cia\u0142a ketonowe, kt\u00f3re wytwarzane s\u0105 wskutek utlenienia kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Taki stan okre\u015blany jest mianem <\/span><b>ketozy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Brakuje wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci bada\u0144, kt\u00f3re definitywnie wskazywa\u0142by na same zalety lub wady stosowania diety ketogenicznej w chorobach immunologicznych. W zwi\u0105zku z tym, \u017ce choroba Hashimoto wi\u0105\u017ce si\u0119 ze stanem zapalnym, ten spos\u00f3b \u017cywienia mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 bardzo korzystnie na organizm. Dlatego, i\u017c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dobrze opracowany jad\u0142ospis zawieraj\u0105cy produkty przeciwzapalne, \u0142agodzi skutki niedoczynno\u015bci tarczycy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stosowanie diety keto w chorobie Hashimoto wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na brak wyst\u0119powania skok\u00f3w insuliny, a tak\u017ce na d\u0142ugo utrzymuj\u0105ce si\u0119 uczucie syto\u015bci. Ponadto stan ketozy wspomaga koncentracj\u0119, poprawia nastr\u00f3j i podnosi odporno\u015b\u0107. Wobec tego na taki spos\u00f3b \u017cywienia decyduj\u0105 si\u0119 nie tylko chorzy, ale tak\u017ce osoby zdrowe, dbaj\u0105ce o jako\u015b\u0107 \u017cywienia.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Regulacja gospodarki w\u0119glowodanowej<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u015br\u00f3d os\u00f3b ze zdiagnozowanymi schorzeniami tarczycy zauwa\u017ca si\u0119 problemy z tolerancj\u0105 w\u0119glowodan\u00f3w. Podczas spo\u017cywania jedzenia z ich du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> poziom cukru we krwi mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107 zbyt intensywnie, co wp\u0142ywa na nadmierne wydzielania insuliny. Dieta ketogeniczna pomaga zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 ten stan, poniewa\u017c dobierane w niej produkty maj\u0105 nisk\u0105 zawarto\u015b\u0107 cukru. Jednak nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w wywo\u0142uje negatywne konsekwencje, gdy\u017c mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na uwalnianie odwrotnego T3, a to prowadzi do objaw\u00f3w niedoczynno\u015bci tarczycy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To tylko cz\u0119\u015b\u0107 z przyk\u0142ad\u00f3w dzia\u0142ania diety ketogenicznej w Hashimoto. Decyduj\u0105c si\u0119 na taki spos\u00f3b \u017cywienia, <\/span><b>bardzo wa\u017cna jest konsultacja ze specjalist\u0105 ds. leczenia zaburze\u0144 endokrynnych czy chor\u00f3b autoimmunologicznych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Dzi\u0119ki temu terapia \u017cywieniowa b\u0119dzie opracowana w spos\u00f3b indywidualny, a jad\u0142ospis dopasowany do potrzeb i preferencji pacjenta. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zanim wdro\u017cy si\u0119 rozwi\u0105zanie, jakim jest\u00a0<\/span><a title=\"Kurs Dietetyki Ketogenicznej\" href=\"https:\/\/pid.edu.pl\/kursy\/148\/kurs-dietetyki-ketogenicznej\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta ketogenna, dietetyk<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> zapoznaje si\u0119 z histori\u0105 choroby i na jej podstawie opracowuje plan wsp\u00f3\u0142pracy.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kurs Specjalisty ds. leczenia zaburze\u0144 endokrynnych \u2013<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> dla kogo si\u0119 sprawdzi?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta keto a Hashimoto \u2013 jak wida\u0107 odpowiednie prowadzenie tego sposobu \u017cywienia pod okiem specjalisty, nie jest takie skomplikowane. Wystarczy przede wszystkim <\/span><b>dobra diagnostyka, indywidualne podej\u015bcie do potrzeb organizmu oraz regularna kontrola stanu zdrowia i wynik\u00f3w bada\u0144. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cne jest tak\u017ce s\u0142uchanie swojego cia\u0142a, obserwowanie reakcji na zmiany w diecie oraz dbanie o to, by posi\u0142ki by\u0142y nie tylko zgodne z zasadami keto, ale r\u00f3wnie\u017c pe\u0142nowarto\u015bciowe i bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/span><\/p>\n<p><b>Polski Instytut Dietetyki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> za spraw\u0105 <\/span><b>Kursu Specjalisty ds. leczenia zaburze\u0144 endokrynnych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> umo\u017cliwia uczestnikowi zdobycie wiedzy niezb\u0119dnej do opracowywania zalece\u0144 \u017cywieniowych w wybranych chorobach autoimmunologicznych, m.in. w niedoczynno\u015bci i nadczynno\u015bci tarczycy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kursant podczas szkolenia realizuje nast\u0119puj\u0105ce tematy:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>procesy metaboliczne i budowy ludzkiego cia\u0142a,\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>podstawy endokrynologii,\u00a0<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>zalecenia dietetyczne w chorobach endokrynnych.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choroby autoimmunologiczne pojawiaj\u0105 si\u0119, gdy uk\u0142ad odporno\u015bciowy niew\u0142a\u015bciwie uznaje w\u0142asne kom\u00f3rki za obce i pr\u00f3buje je zwalczy\u0107. W\u015br\u00f3d nich jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych jest choroba Hashimoto. Terapia \u017cywieniowa, opracowana przez specjalist\u0119, jest dobrym rozwi\u0105zaniem w \u0142agodzeniu skutk\u00f3w wywo\u0142anych m.in. przez schorzenia tarczycy. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku os\u00f3b, zastanawiaj\u0105cych si\u0119 nad tym czy wdro\u017cy\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1764,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[907],"tags":[],"class_list":["post-745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetyka-kliniczna"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=745"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2047,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions\/2047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}