{"id":547,"date":"2022-01-31T15:04:14","date_gmt":"2022-01-31T14:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=547"},"modified":"2025-09-22T11:11:51","modified_gmt":"2025-09-22T09:11:51","slug":"co-to-jest-otylosc-kliniczna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/co-to-jest-otylosc-kliniczna\/","title":{"rendered":"Co to jest oty\u0142o\u015b\u0107 kliniczna?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmierna ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej to nie tylko brak po\u017c\u0105danej sylwetki, lecz tak\u017ce zwi\u0119kszone ryzyko chor\u00f3b przewlek\u0142ych, kt\u00f3re w po\u0142\u0105czeniu ze znaczn\u0105 nadwag\u0105 zagra\u017caj\u0105 zdrowiu. Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 ten niebezpieczny dla organizmu stan?<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy nadwaga przechodzi w oty\u0142o\u015b\u0107\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oty\u0142o\u015b\u0107 jest uznawana obecnie za chorob\u0119 przewlek\u0142\u0105, a <\/span><b>nadwaga<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> za schorzenie prowadz\u0105ce do oty\u0142o\u015bci. Jest to stan, w kt\u00f3rym do organizmu dostarczane jest zbyt wiele posi\u0142k\u00f3w &#8211; wi\u0119cej, ni\u017c organizm jest w stanie przetworzy\u0107 na energi\u0119 i prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107. Z tego powodu nadwy\u017cki energetyczne s\u0105 magazynowane w postaci dodatkowej tkanki t\u0142uszczowej, kt\u00f3ra zaczyna odk\u0142ada\u0107 si\u0119 nie tylko pod sk\u00f3r\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c wok\u00f3\u0142 wa\u017cnych narz\u0105d\u00f3w, utrudniaj\u0105c ich prac\u0119.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmiar tkanki t\u0142uszczowej jest widocznym <\/span><b>objawem chorobowym<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3rego nie nale\u017cy lekcewa\u017cy\u0107. W por\u0119 rozpocz\u0119te dzia\u0142ania zachowawcze mog\u0105 zapobiec dalszemu rozwojowi tycia, tym samym czyni\u0105c organizm zdrowszym i bardziej wydajnym. Skrajnym przypadkiem jest oty\u0142o\u015b\u0107 olbrzymia, kt\u00f3ra prowadzi do ruchowej niepe\u0142nosprawno\u015bci, uzale\u017cnienia od pomocy innych, a cz\u0119sto tak\u017ce &#8211; do \u015bmierci.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czynniki prowadz\u0105ce do oty\u0142o\u015bci<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oty\u0142o\u015b\u0107 zosta\u0142a ju\u017c nazwana <\/span><b>chorob\u0105 cywilizacyjn\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, gdy\u017c boryka si\u0119 z ni\u0105 coraz wi\u0119kszy odsetek spo\u0142ecze\u0144stwa. Powstaje z wielu r\u00f3\u017cnych przyczyn i bez odpowiednich dzia\u0142a\u0144 nie ust\u0119puje samoistnie. Prowadzi do wielu schorze\u0144, w tym uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, przewodu pokarmowego i uk\u0142adu ruchu; negatywnie te\u017c wp\u0142ywa na <\/span><b>sfer\u0119 psychiczn\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, prowadz\u0105c do z\u0142ego samopoczucia, zani\u017conej samooceny oraz pot\u0119guj\u0105cych chorob\u0119 dzia\u0142a\u0144, jak np. zajadanie stresu czy kompulsywne objadanie. Rodzaje oty\u0142o\u015bci mo\u017cna og\u00f3lnie podzieli\u0107 na dwa rodzaje:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oty\u0142o\u015b\u0107 pierwotna:<br \/>\n<\/span>jej przyczyn\u0105 s\u0105 najcz\u0119\u015bciej czynniki \u015brodowiskowe, takie jak nadmierne spo\u017cywanie pokarm\u00f3w, spo\u017cywanie pokarm\u00f3w o za du\u017cej kaloryczno\u015bci i wysoko przetworzonych, podjadanie, unikanie warzyw i ma\u0142a ilo\u015b\u0107 ruchu,<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oty\u0142o\u015b\u0107 wt\u00f3rna:<br \/>\n<\/span>ten rodzaj oty\u0142o\u015bci zwi\u0105zany jest z zaburzeniami gruczo\u0142\u00f3w wydzielania wewn\u0119trznego &#8211; uk\u0142adem hormonalnym, jak np. zesp\u00f3\u0142 Cushinga czy nieleczona niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardzo wa\u017cne jest <\/span><b>zdiagnozowanie przyczyn<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re powoduj\u0105 nadwag\u0119 u danego pacjenta. Dzi\u0119ki temu dzia\u0142ania skupione na zgubieniu wagi b\u0119d\u0105 bardziej efektywne &#8211; wiadomo wtedy, kt\u00f3re z czynnik\u00f3w mo\u017cna wycofa\u0107 lub zminimalizowa\u0107 ich negatywny wp\u0142yw na organizm. Leczenie oty\u0142o\u015bci jest trudne, d\u0142ugie i wymaga zastosowania r\u00f3\u017cnych metod, dopasowanych indywidualnie do ka\u017cdego pacjenta.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Stopie\u0144 oty\u0142o\u015bci &#8211; jak to sprawdzi\u0107?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby okre\u015bli\u0107 etap rozwoju choroby oty\u0142o\u015bci, wykorzystuje si\u0119 trzy metody:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyznaczenie wska\u017anika masy cia\u0142a (ang. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">BMI &#8211; Body Mass Index<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">):<br \/>\n<\/span>Wska\u017anik ten okre\u015bla ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej w organizmie. Aby go wyliczy\u0107, nale\u017cy podzieli\u0107 mas\u0119 cia\u0142a (w kilogramach) przez wzrost podniesiony do kwadratu (w metrach). Otrzymany wynik daje podstawowy wgl\u0105d w stan pacjenta:<span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; BMI mniejsze ni\u017c 18,5 &#8211; niedowaga,<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; od 18,5 do 24,9 &#8211; prawid\u0142owa waga,<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; od 25 do 29 &#8211; nadwaga,<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; od 30 do 34,9 &#8211; oty\u0142o\u015b\u0107 I stopnia,<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; od 35 do 39,9 &#8211; oty\u0142o\u015b\u0107 II stopnia &#8211; kliniczna,<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 &#8211; powy\u017cej 40 &#8211; oty\u0142o\u015b\u0107 III stopnia, zwana r\u00f3wnie\u017c olbrzymi\u0105.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 Nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce wska\u017anik BMI nie jest wiarygodny, kiedy jest stosowany<br \/>\nu kobiet w ci\u0105\u017cy,\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">czynnych sportowc\u00f3w, os\u00f3b ze znacznie rozbudowan\u0105 tkank\u0105<br \/>\nmi\u0119\u015bniow\u0105, dzieci w fazie wzrostu oraz\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">u os\u00f3b starszych, gdzie trudno jest okre\u015bli\u0107<br \/>\nwzrost.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2. Pomiar zawarto\u015bci tkanki t\u0142uszczowej w organizmie:<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 S\u0142u\u017c\u0105 do tego specjalne wagi i urz\u0105dzenia pomiarowe. Nadwag\u0119 diagnozuje si\u0119, gdy<br \/>\nzawarto\u015b\u0107 tkanki<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0t\u0142uszczowej w organizmie wynosi u m\u0119\u017cczyzn 20-25 proc., a u kobiet<br \/>\n30-35 proc. Wskazania powy\u017cej\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">tych norm oznaczaj\u0105 oty\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3. Pomiar obwodu talii:<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 Je\u017celi obw\u00f3d talii mie\u015bci si\u0119 w zakresie 80-87 cm u kobiet, a 90-93 cm u m\u0119\u017cczyzn,<br \/>\nwskazuje to na\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">nadwag\u0119. Powy\u017cej tych warto\u015bci rozpoczyna si\u0119 choroba.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istotna jest r\u00f3wnie\u017c rozmowa z pacjentem na temat jego stylu \u017cycia, przyzwyczaje\u0144 \u017cywieniowych oraz chor\u00f3b i lek\u00f3w, kt\u00f3re stosuje &#8211; wszystkie dane zebrane razem wska\u017c\u0105 <\/span><b>skuteczn\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 dzia\u0142ania<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie oty\u0142o\u015bci &#8211; od czego zacz\u0105\u0107?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oty\u0142o\u015b\u0107 kliniczna wyst\u0119puje, gdy gromadzenie tkanki t\u0142uszczowej <\/span><b>przekracza potrzeby fizjologiczne organizmu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Jest to rodzaj oty\u0142o\u015bci, kt\u00f3ry mo\u017ce ju\u017c wymaga\u0107 interwencji lekarza, cz\u0119sto we wsp\u00f3\u0142pracy z dietetykiem i trenerem personalnym. W tym stadium mog\u0105 ju\u017c pojawia\u0107 si\u0119 powa\u017cne schorzenia i zaburzenia pracy ca\u0142ego organizmu. Pierwszym krokiem jest wi\u0119c dzia\u0142anie zachowawcze, polegaj\u0105ce na leczeniu objawowym &#8211; sprowadza si\u0119 ono przede wszystkim z <\/span><b>wprowadzeniem odpowiedniej diety<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ra jest uboga energetycznie. R\u00f3wnocze\u015bnie, podczas walki z oty\u0142o\u015bci\u0105 nale\u017cy zadba\u0107, aby w posi\u0142kach ograniczone zosta\u0142y tak\u017ce cukry i t\u0142uszcze. Wprowadzane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c odpowiednie \u0107wiczenia fizyczne, niezb\u0119dne w procesie zrzucania wagi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przyjmuje si\u0119, \u017ce ten etap leczenia &#8211; jako samodzielny &#8211; powinien trwa\u0107 ok. 6 miesi\u0119cy. Je\u017celi do tego czasu stan pacjenta nie poprawi si\u0119 lub, co gorsza &#8211; zacznie pogarsza\u0107, nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 inne, bardziej inwazyjne metody leczenia. Przy oty\u0142o\u015bci II i dalszego stopnia stosowane jest <\/span><b>leczenie farmakologiczne i operacyjne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; wykonuje si\u0119 takie zabiegi, jak ograniczenie obj\u0119to\u015bci \u017co\u0142\u0105dka lub implantacja balonu \u017co\u0142\u0105dkowego. Celem ka\u017cdej z tych operacji jest nie tylko ograniczenie obj\u0119to\u015bci \u017co\u0142\u0105dka, aby chory m\u00f3g\u0142 spo\u017cywa\u0107 mniejsze porcje, ale przede wszystkim wy\u0142\u0105czenie z dzia\u0142ania tej cz\u0119\u015bci \u017co\u0142\u0105dka, w kt\u00f3rej produkowana jest grelina, czyli tzw. hormon g\u0142odu. S\u0105 to jednak dzia\u0142ania obj\u0119te kosztami, mo\u017cliwo\u015bci\u0105 powik\u0142a\u0144 i nawrot\u00f3w choroby. Dlatego te\u017c najwa\u017cniejszym dzia\u0142aniem jest zapobieganie chorobie oty\u0142o\u015bci, a w przypadku wyst\u0105pienia nadwagi &#8211; jak najszybsza jej<\/span><b> redukcja<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Do kogo zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 po pomoc?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto zacz\u0105\u0107 od <\/span><b>edukacji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i zmiany nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, przy czym istotne jest, aby nie eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnorodnymi dietami, masowo promowanymi w mediach. Jad\u0142ospis i nowa dieta powinny by\u0107 dostosowane indywidualnie, odpowiednio do potrzeb pacjenta i jego organizmu. Takie wsparcie mo\u017cna otrzyma\u0107\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">u <\/span><b>dietetyka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ry profesjonalnie opracuje plan dzia\u0142ania \u017cywieniowego, nie rujnuj\u0105c przy tym zdrowia. Tylko osoby z odpowiednim przygotowaniem s\u0105 w stanie prawid\u0142owo oceni\u0107 stan pacjenta i jego potrzeby. Ten proces powinien by\u0107 trwa\u0142y &#8211; zdrowe nawyki \u017cywieniowe powinny towarzyszy\u0107 pacjentowi ca\u0142y czas, aby nie dopu\u015bci\u0107 do gromadzenia si\u0119 nadmiaru energii, kt\u00f3ra b\u0119dzie magazynowana w tkance t\u0142uszczowej. Osoby zainteresowane tematyk\u0105 zdrowego \u017cywienia mog\u0105 podj\u0105\u0107<\/span><a title=\"Kurs dietetyki klinicznej\" href=\"https:\/\/pid.edu.pl\/kursy\/137\/kurs-dietetyki-klinicznej\"><span style=\"font-weight: 400;\"> kurs dietetyki klinicznej<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, za\u015b specjali\u015bci zajmuj\u0105cy si\u0119 zawodowo doradztwem \u017cywieniowym &#8211; zdoby\u0107 po nim dodatkowe kwalifikacje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi oty\u0142o\u015b\u0107 jest znaczna, a dodatkowo pacjent zaczyna odczuwa\u0107 kolejne dolegliwo\u015bci, niezb\u0119dna jest wtedy konsultacja lekarska i szersza wsp\u00f3\u0142praca ze specjalistami &#8211; w tym r\u00f3wnie\u017c psychologiem, gdy\u017c znaczna cz\u0119\u015b\u0107 b\u0142\u0119d\u00f3w \u017cywieniowych mo\u017ce wynika\u0107 z zaburzonych proces\u00f3w postrzegania siebie, niskiej samooceny b\u0105d\u017a nieprawid\u0142owych reakcji na stres. Wa\u017cne jest, aby nie odk\u0142ada\u0107 tego w czasie, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 <\/span><b>d\u0142ugim, aktywnym \u017cyciem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w zdrowiu.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nadmierna ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej to nie tylko brak po\u017c\u0105danej sylwetki, lecz tak\u017ce zwi\u0119kszone ryzyko chor\u00f3b przewlek\u0142ych, kt\u00f3re w po\u0142\u0105czeniu ze znaczn\u0105 nadwag\u0105 zagra\u017caj\u0105 zdrowiu. Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 ten niebezpieczny dla organizmu stan? Kiedy nadwaga przechodzi w oty\u0142o\u015b\u0107\u00a0 Oty\u0142o\u015b\u0107 jest uznawana obecnie za chorob\u0119 przewlek\u0142\u0105, a nadwaga za schorzenie prowadz\u0105ce do oty\u0142o\u015bci. Jest to stan, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":670,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[907],"tags":[946,24,950,949,951,947,948],"class_list":["post-547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietetyka-kliniczna","tag-dietetyka-kliniczna","tag-dietetyka-kliniczna-kurs","tag-otylosc","tag-otylosc-i-stopnia","tag-otylosc-ii-stopnia","tag-otylosc-kliniczna","tag-otylosc-kliniczna-jak-leczyc"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=547"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1998,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions\/1998"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}