{"id":534,"date":"2024-08-05T09:41:42","date_gmt":"2024-08-05T07:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=534"},"modified":"2025-09-22T10:53:28","modified_gmt":"2025-09-22T08:53:28","slug":"rodzaje-diet-leczniczych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/rodzaje-diet-leczniczych\/","title":{"rendered":"Rodzaje diet leczniczych"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta, jako spos\u00f3b \u017cywienia, mo\u017ce przybiera\u0107 wiele form \u2013 w zale\u017cno\u015bci od miejsca zamieszkania, stylu \u017cycia czy <\/span><b>zapotrzebowania na sk\u0142adniki od\u017cywcze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Na co dzie\u0144 nie zawsze zwraca si\u0119 uwag\u0119 na dob\u00f3r posi\u0142k\u00f3w; s\u0105 jednak sytuacje, w kt\u00f3rych zaczyna to by\u0107 <\/span><b>konieczne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jak wtedy wygl\u0105da codzienne \u017cywienie? <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sprawd\u017a, czym charakteryzuj\u0105 si\u0119 poszczeg\u00f3lne rodzaje diet leczniczych.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Rodzaje diet leczniczych \u2013 czyli jakich?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To, co zdrowy cz\u0142owiek je na co dzie\u0144, okre\u015bla si\u0119 jako dieta podstawowa. Wyb\u00f3r posi\u0142k\u00f3w jest wtedy zale\u017cny od indywidualnych preferencji, dost\u0119pno\u015bci produkt\u00f3w czy czasu, kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119ca si\u0119 na ich przygotowywanie. Jednak w momentach, kiedy pojawia si\u0119 choroba, nale\u017cy dokona\u0107 modyfikacji w codziennym \u017cywieniu tak, aby <\/span><b>odci\u0105\u017cy\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> niekt\u00f3re organy i <\/span><b>wspom\u00f3c organizm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w walce z chorob\u0105. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00f3wczas zastosowanie znajduj\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje diet leczniczych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W zale\u017cno\u015bci od rodzaju schorzenia, dietetyk dobiera odpowiedni\u0105 <\/span><b>diet\u0119 lecznicz\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zmienia ilo\u015b\u0107 wybranych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych lub eliminuje je ca\u0142kowicie, dokonuje te\u017c zmian w poda\u017cy sk\u0142adnik\u00f3w energetycznych. Taka dieta nie zawsze jest idealnie zbilansowana, patrz\u0105c na potrzeby zdrowego cz\u0142owieka, jednak\u017ce jej stosowanie w procesie chorobowym jest zasadne ze wzgl\u0119d\u00f3w <\/span><b>terapeutycznych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Diety lecznicze &#8211; rodzaje<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">G\u0142\u00f3wn\u0105 zasad\u0105 przy komponowaniu posi\u0142k\u00f3w <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">w poszczeg\u00f3lnych rodzajach diet leczniczych jest to, aby by\u0142y one <\/span><b>jak najmniej zmodyfikowane<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wzgl\u0119dem diety podstawowej. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Niekt\u00f3re elementy jednak nale\u017cy zmieni\u0107 i w zale\u017cno\u015bci od tego, jakie to zmiany, mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107 nast\u0119puj\u0105ce rodzaje diet:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta lekkostrawna, w tym:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 \u2013 lekkostrawna niskot\u0142uszczowa,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 \u2013 lekkostrawna niskobia\u0142kowa,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 \u2013 lekkostrawna, ograniczaj\u0105ca wydzielanie sok\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a0 \u00a0 \u2013 lekkostrawna niskofosforanowa lub niskoszczawianowa;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta z ograniczeniem w\u0119glowodan\u00f3w \u0142atwoprzyswajalnych;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta z ograniczeniem t\u0142uszczu;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta ubogoenergetyczna (redukcyjna);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta p\u0142ynna;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta bogatobia\u0142kowa;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta bogatoresztkowa;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dieta bezglutenowa;<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\">dieta LOW FODMAP;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">dieta redukcyjna<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi stan pacjenta wymaga dodatkowych modyfikacji, dietetyk wprowadza odpowiednie zmiany w przepisanym jad\u0142ospisie, kt\u00f3ra b\u0119dzie stosowana w okresie leczenia.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1410\" src=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-1024x680.jpg\" alt=\"rodzaje-diet-leczniczych\" width=\"696\" height=\"462\" srcset=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-300x199.jpg 300w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-768x510.jpg 768w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-2048x1359.jpg 2048w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-696x462.jpg 696w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-1068x709.jpg 1068w, https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzaje-diet-leczniczych-633x420.jpg 633w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Rodzaje diet leczniczych \u2013 charakterystyka<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pacjenci, kt\u00f3rzy nie wymagaj\u0105 specjalnego \u017cywienia, a tak\u017ce ci, kt\u00f3rzy przebywaj\u0105 w sanatoriach czy innych o\u015brodkach zdrowia, korzystaj\u0105 z <\/span><b>diety podstawowej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Jej zadaniem jest pokrycie zapotrzebowania na wszystkie sk\u0142adniki od\u017cywcze i energetyczne, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu. Ma r\u00f3wnie\u017c na celu utrzymanie prawid\u0142owej masy cia\u0142a oraz zachowanie zdrowia. W pozosta\u0142ych przypadkach stosuje si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce rodzaje diet leczniczych:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta lekkostrawna:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas stosowania tej diety dobierane s\u0105 produkty, kt\u00f3re s\u0105 \u0142atwo strawne i nie wymagaj\u0105 znacznej obr\u00f3bki przed zjedzeniem; ogranicza produkty ci\u0119\u017ckie w trawieniu, t\u0142uste i powoduj\u0105ce wzd\u0119cia. Dieta ta zalecana jest przy schorzeniach uk\u0142adu pokarmowego, wrzodach \u017co\u0142\u0105dka i dwunastnicy czy chorobach nerek \u2013 w zale\u017cno\u015bci od schorzenia, dokonuje si\u0119 modyfikacji w ilo\u015bci konkretnych element\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 obci\u0105\u017ca\u0107 dany organ. Dieta ta stosowana r\u00f3wnie\u017c jest podczas rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych oraz u os\u00f3b z chorobami nowotworowymi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta niskot\u0142uszczowa:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Polega ona na ograniczeniu ilo\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych w posi\u0142kach. Stosowana jest przy mia\u017cd\u017cycy, chorobach uk\u0142adu sercowo-naczyniowego w celu zredukowania ilo\u015bci cholesterolu LDL i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w we krwi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta niskoenergetyczna:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W tej diecie zastosowanie maj\u0105 przede wszystkim produkty zbo\u017cowe, pieczywo razowe, otr\u0119by czy kasza gryczana \u2013 zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika pozostawia wra\u017cenie syto\u015bci, co pozwala na redukcj\u0119 masy cia\u0142a. Zaleca si\u0119 tu te\u017c spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci owoc\u00f3w i warzyw.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta niskobia\u0142kowa:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Jad\u0142ospis przy tej diecie ogranicza poda\u017c bia\u0142ka i ma zastosowanie u pacjent\u00f3w z chorobami nerek lub w\u0105troby.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta p\u0142ynna:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Dieta o zmienionej konsystencji w formie p\u0142ynu lub papki ma zastosowanie w chorobach jamy ustnej i prze\u0142yku, podczas utrudnionego gryzienia czy po\u0142ykania; jest r\u00f3wnie\u017c przeznaczona dla os\u00f3b, kt\u00f3rym dokuczaj\u0105 nudno\u015bci i biegunki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta bogatobia\u0142kowa:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Przeznaczona jest dla pacjent\u00f3w b\u0119d\u0105cych w stanie wyniszczenia organizmu, przy chorobach nowotworowych, poparzeniach i sta\u0142ych stanach gor\u0105czkowych. Zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka sprzyja odbudowie tkanek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta bogatoresztkowa:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span>Na diecie bogatoresztkowej wyklucza si\u0119 wszystkie produkty wysokoprzetworzone, zawieraj\u0105ce\u00a0<b>niezdrowe t\u0142uszcze, du\u017co dodanego cukru, alkohol<\/b>. K\u0142adzie si\u0119 nacisk na zwi\u0119kszenie poda\u017cy b\u0142onnika oraz spo\u017cycia p\u0142yn\u00f3w. W przypadku standardowej, przeci\u0119tnej diety powinno to by\u0107 20-25 g na dob\u0119. W\u00a0<b>leczniczej diecie<\/b>\u00a0bogatoresztkowej ilo\u015b\u0107 t\u0119 zwi\u0119ksza si\u0119 nawet do 40-60 gram\u00f3w dziennie. Dieta ta znajduje szerokie zastosowanie w przypadku leczenia zapar\u0107 oraz zaburze\u0144 czynno\u015bciowych jelit.<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta eliminacyjna:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> W tej diecie zosta\u0142y usuni\u0119te sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 uczula\u0107 pacjenta b\u0105d\u017a nie s\u0105 przez niego tolerowane. Mo\u017ce to by\u0107 dieta bezmleczna, bezjajeczna, bezglutenowa lub bezlaktozowa; dodatkowo, w specjalnych przypadkach, ma zastosowanie dieta bezmi\u0119sna \u2013 s\u0142u\u017cy ona do cel\u00f3w wy\u0142\u0105cznie diagnostycznych, przy badaniach na krew utajon\u0105.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta LOW FODMAP:<br \/>\n<\/span><\/span>LOW FODMAP to\u00a0<b>dieta lecznicza<\/b>\u00a0o ma\u0142ej zawarto\u015bci fermentuj\u0105cych oligo-, di- i monosacharyd\u00f3w, a tak\u017ce polioli. S\u0105 to w du\u017cej mierze szybko wch\u0142anialne i \u0142atwo fermentuj\u0105ce w\u0119glowodany, kt\u00f3re przyjmuje si\u0119, \u017ce s\u0105 odpowiedzialne za du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 objaw\u00f3w chorobowych.\u00a0<b>Stosuje si\u0119 j\u0105 w leczeniu IBS oraz SIBO<\/b>, szczeg\u00f3lnie po uko\u0144czonej terapii antybiotykami. Dieta polega na wykluczeniu \u017cywno\u015bci z wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 FODMAP oraz stosowaniu produkt\u00f3w o niskiej zawarto\u015bci FODMAP.Pocz\u0105tkowo z diety wyklucza si\u0119\u00a0<b>wszystkie \u0142atwo fermentuj\u0105ce pokarmy<\/b>, a w p\u00f3\u017aniejszym okresie wprowadza cz\u0119\u015b\u0107 z nich, by sprawdzi\u0107, kt\u00f3re dok\u0142adnie produkty sprawiaj\u0105, \u017ce\u00a0<b>dochodzi do zaostrzenia objaw\u00f3w choroby<\/b>. Dodatkowo sk\u0142adniki \u017cywieniowe dzieli si\u0119 na te dozwolone, dozwolone w okre\u015blonych ilo\u015bciach oraz zakazane. W przypadku stosowania tej diety bardzo pomocne s\u0105 dzienniczki \u017cywieniowe oraz pomoc dietetyka.<\/li>\n<li>Dieta redukcyjna:<br \/>\nDieta redukcyjna to taka, w kt\u00f3rej ilo\u015b\u0107 spo\u017cywanych kalorii jest ni\u017csza, ni\u017c zapotrzebowanie energetyczne konkretnej osoby. Stosowa\u0107 j\u0105 mog\u0105 ludzie zdrowi lub\u00a0<b>osoby lecz\u0105ce si\u0119 na oty\u0142o\u015b\u0107<\/b>. Dieta uwzgl\u0119dnia zasady zdrowego \u017cywienia i z za\u0142o\u017cenia nie wyklucza wybranych grup produkt\u00f3w tak, jak ma to miejsce przyk\u0142adowo w odniesieniu do LOW FODMAP.\u017beby prawid\u0142owo j\u0105 u\u0142o\u017cy\u0107, nale\u017cy policzy\u0107 PPM pacjenta (podstawow\u0105 przemian\u0119 materii), a nast\u0119pnie wyliczy\u0107 CPM (ca\u0142kowite zapotrzebowanie kaloryczne). W przypadku ch\u0119ci redukcji wagi\u00a0<b>od uzyskanego wyniku odejmuje si\u0119 na pocz\u0105tek 200-300 kalorii<\/b>\u00a0i obserwuje rezultaty. Bezwzgl\u0119dnie ilo\u015b\u0107 przyjmowanych kalorii na dob\u0119 nie mo\u017ce by\u0107 ni\u017csza, ni\u017c wynik PPM. Jest to bowiem kaloryczno\u015b\u0107 potrzebna do prawid\u0142owego funkcjonowania termogenezy czy podtrzymania pracy narz\u0105d\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Je\u015bli chcesz si\u0119 dowiedzie\u0107, jakie s\u0105\u00a0<a href=\"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/jakie-sa-diety-odchudzajace\/\">rodzaje diet odchudzaj\u0105cych<\/a>\u00a0\u2014 sprawd\u017a nasz artyku\u0142 blogowy!<\/em><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jak zosta\u0107 dietetykiem? To proste \u2013 wybierz kurs!<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Procentow\u0105 ilo\u015b\u0107 konkretnych sk\u0142adnik\u00f3w w jad\u0142ospisie okre\u015bla <\/span><b>dietetyk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, bior\u0105c pod uwag\u0119 stan zdrowia i zapotrzebowanie danej osoby. A je\u015bli zmaga si\u0119 ona z jakim\u015b chorzeniem, powinien mie\u0107 on dodatkowe kwalifikacje w zakresie \u017cywienia chorych i wiedz\u0119 o <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">rodzajach diet leczniczych. Takie umiej\u0119tno\u015bci mo\u017cna uzyska\u0107<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> na przyk\u0142ad na <\/span><a href=\"https:\/\/pid.edu.pl\/kursy\/137\/kurs-dietetyki-klinicznej\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cKursie dietetyki klinicznej\u201d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dzi\u0119ki temu dietetyk mo\u017ce komponowa\u0107 posi\u0142ki, kt\u00f3re pozwol\u0105 na utrzymanie organizmu w dobrej kondycji \u2013 r\u00f3wnie\u017c podczas d\u0142ugotrwa\u0142ego leczenia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Absolwent po uko\u0144czeniu kursu otrzymuje dokumentacj\u0119 zgodn\u0105 z wymogami MEiN a dodatkowo certyfikat w j\u0119zyku polskim i angielskim. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dzia\u0142alno\u015b\u0107 zwi\u0105zan\u0105 z dietetyk\u0105 kliniczn\u0105, po uko\u0144czeniu ww. kursu, mog\u0105 prowadzi\u0107 wy\u0142\u0105cznie osoby posiadaj\u0105ce dyplom dietetyka. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce Polski Instytut Dietetyki ma uprawnienia do nadawania tytu\u0142u zawodowego dietetyka po uko\u0144czeniu 3-etapowego kursu online, na kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119: \u201cKurs Dietetyki Podstawowy\u201d; \u201cKurs Dietetyki Zaawansowany\u201d; \u201cKurs Dietetyka\u201d.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieta, jako spos\u00f3b \u017cywienia, mo\u017ce przybiera\u0107 wiele form \u2013 w zale\u017cno\u015bci od miejsca zamieszkania, stylu \u017cycia czy zapotrzebowania na sk\u0142adniki od\u017cywcze. Na co dzie\u0144 nie zawsze zwraca si\u0119 uwag\u0119 na dob\u00f3r posi\u0142k\u00f3w; s\u0105 jednak sytuacje, w kt\u00f3rych zaczyna to by\u0107 konieczne \u2013 jak wtedy wygl\u0105da codzienne \u017cywienie? Sprawd\u017a, czym charakteryzuj\u0105 si\u0119 poszczeg\u00f3lne rodzaje diet leczniczych. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[912],"tags":[940,938,939,19,941,937,922],"class_list":["post-534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzaje-diety","tag-charakterystyka-diet-leczniczych","tag-dieta-lecznicza","tag-diety-lecznicze-i-ich-rodzaje","tag-kurs-dietetyki-klinicznej","tag-podzial-diet-leczniczych","tag-rodzaje-diet-leczniczych","tag-rodzaje-diety"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=534"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1981,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions\/1981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}