{"id":1336,"date":"2024-04-24T15:11:00","date_gmt":"2024-04-24T13:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=1336"},"modified":"2025-09-22T12:14:35","modified_gmt":"2025-09-22T10:14:35","slug":"rodzaje-otylosci-androidalna-i-gynoidalna-czym-sie-roznia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/rodzaje-otylosci-androidalna-i-gynoidalna-czym-sie-roznia\/","title":{"rendered":"Rodzaje oty\u0142o\u015bci: androidalna i gynoidalna. Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105?"},"content":{"rendered":"\n

Oty\u0142o\u015b\u0107 to obecnie coraz powszechniejszy problem, kt\u00f3ry dotyczy doros\u0142ych, jak i m\u0142odych os\u00f3b, a tak\u017ce dzieci. Jest to nie tylko zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej. Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 to o wiele bardziej z\u0142o\u017cony problem zdrowotny, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 i funkcjonowanie wielu innych narz\u0105d\u00f3w w organizmie. Aby m\u00f3c skutecznie zapobiega\u0107 rozwojowi oty\u0142o\u015bci oraz mo\u017cliwym powik\u0142aniom w postaci schorze\u0144, nale\u017cy rozr\u00f3\u017cnia\u0107 jej rodzaje, a nast\u0119pnie wprowadza\u0107 dzia\u0142ania dostosowane do przyczyn nagromadzenia zb\u0119dnej tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n\n\n\n

Rodzaje oty\u0142o\u015bci i nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej a ryzyko chor\u00f3b<\/h2>\n\n\n\n

Mo\u017cna obecnie wyr\u00f3\u017cni\u0107 kilka charakterystycznych przyczyn, kt\u00f3re powoduj\u0105 powstawanie nadwagi i oty\u0142o\u015bci. To m.in. niew\u0142a\u015bciwie dobrana dieta, zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 aktywno\u015bci fizycznej, ale tak\u017ce problemy hormonalne, <\/strong>predyspozycje genetyczne czy r\u00f3\u017cne choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce. Nadmierna ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej mo\u017ce gromadzi\u0107 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych obszarach naszego cia\u0142a. Ma to realny wp\u0142yw zar\u00f3wno na kwestie estetyczne, jak i mo\u017cliwe aspekty zdrowotne i rozw\u00f3j schorze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119\u015bciej zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej gromadzi si\u0119 w okolicy brzucha, po\u015bladk\u00f3w, ud, ramion, ale tak\u017ce w innych rejonach cia\u0142a<\/strong>. Mo\u017cna te\u017c wyszczeg\u00f3lni\u0107 rodzaje oty\u0142o\u015bci, w kt\u00f3rych nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej jest charakterystyczne dla okre\u015blonych obszar\u00f3w i sprzyja rozwojowi dolegliwo\u015bci, takich jak choroby uk\u0142adu pokarmowego czy problemy z \u017cylakami.<\/p>\n\n\n\n

Diagnozowaniem problem\u00f3w z oty\u0142o\u015bci\u0105 r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w, jak i leczeniem nadwagi za pomoc\u0105 zdrowej, zbilansowanej diety, w\u0142a\u015bciwie dobranej aktywno\u015bci i innych metod, zajmuje si\u0119 dietetyk kliniczny. To specjalista, kt\u00f3ry mo\u017ce te\u017c zaleci\u0107 konsultacj\u0119 z lekarzami w celu podj\u0119cia zaawansowanego leczenia.<\/p>\n\n\n\n

\n

ZDOB\u0104D\u0179 WIEDZ\u0118 I UMIEJ\u0118TNO\u015aCI NIEZB\u0118DNE DO DIAGNOZOWANIA R\u00d3\u017bNYCH RODZAJ\u00d3W OTY\u0141O\u015aCI. WYBIERZ \u201eKURS DIETETYKI KLINICZNEJ\u201d!<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Czym jest oty\u0142o\u015b\u0107 androidalna i jakie ryzyko zdrowotne wi\u0105\u017ce si\u0119 z tego typu oty\u0142o\u015bci\u0105?<\/h2>\n\n\n\n

Oty\u0142o\u015b\u0107 androidalna okre\u015blana jest r\u00f3wnie\u017c jako trzewna lub typu \u201ejab\u0142ko\u201d i wi\u0105\u017ce si\u0119 z przyrostem tkanki t\u0142uszczowej w okolicy brzucha i tu\u0142owia<\/strong>. Jest to rodzaj szczeg\u00f3lnie niebezpieczny dla zdrowia i \u017cycia cz\u0142owieka, poniewa\u017c prowadzi do upo\u015bledzenia funkcji wielu narz\u0105d\u00f3w<\/strong> i wzrostu ryzyka zapadni\u0119cia na r\u00f3\u017cne choroby. Wraz z oty\u0142o\u015bci\u0105 androidaln\u0105 cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 zaburzenia metaboliczne, cukrzyca typu 2, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia czy udary.<\/p>\n\n\n\n

Oty\u0142o\u015b\u0107 androidalna pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b w wieku dojrza\u0142ym<\/strong> i jest w znacznym stopniu uwarunkowana genetycznie. Oznacza to, \u017ce w przypadku pierwszych objaw\u00f3w przyrostu tkanki t\u0142uszczowych w okolicy tu\u0142owia, warto skorzysta\u0107 z pomocy specjalist\u00f3w i szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 na wykonanie stosownych bada\u0144 i wprowadzenie do stylu \u017cycia zdrowych nawyk\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Co to jest oty\u0142o\u015b\u0107 gynoidalna i jak wp\u0142ywa na zdrowie?<\/h2>\n\n\n\n

Oty\u0142o\u015b\u0107 gynoidalna okre\u015blana jest r\u00f3wnie\u017c jako po\u015bladkowo-udowa lub \u201egruszkowa\u201d. Mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 na skutek czynnik\u00f3w genetycznych, hormonalnych i metabolicznych<\/strong>, ale te\u017c w zwi\u0105zku z niew\u0142a\u015bciwymi nawykami \u017cywieniowymi, stresem, siedz\u0105cym trybem \u017cycia czy aspektami psychologicznymi. Ten rodzaj oty\u0142o\u015bci dotyczy g\u0142\u00f3wnie os\u00f3b m\u0142odych<\/strong>. Walka z problemem jest do\u015b\u0107 trudna i nie u\u0142atwia jej spowolniony metabolizm.<\/p>\n\n\n\n

Nadmierne nagromadzenie tkanki t\u0142uszczowej w oty\u0142o\u015bci gynoidalnej dotyczy g\u0142\u00f3wnie bioder, ud i po\u015bladk\u00f3w<\/strong>. Cz\u0119sto te\u017c \u0142ydki charakteryzuj\u0105 si\u0119 masywn\u0105 budow\u0105,<\/strong> a g\u00f3rna partia cia\u0142a jest wyra\u017anie szczuplejsza. Osoby cierpi\u0105ce na oty\u0142o\u015b\u0107 gynoidaln\u0105 nara\u017cone s\u0105 na wyst\u0119powanie problem\u00f3w z \u017cylakami i stawami<\/strong>, szczeg\u00f3lnie choroby zwyrodnieniowej staw\u00f3w kolanowych i biodrowych. Ponadto z tego rodzaju oty\u0142o\u015bci\u0105 wi\u0105\u017ce si\u0119 ryzyko pojawienia chor\u00f3b dr\u00f3g \u017c\u00f3\u0142ciowych, nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, nowotwor\u00f3w i przypad\u0142o\u015bci zwi\u0105zanych z uk\u0142adem oddechowym.<\/p>\n\n\n\n

\"rodzaje<\/figure>\n\n\n\n

W terapii os\u00f3b z oty\u0142o\u015bci\u0105 pomocny b\u0119dzie ,,Kurs dietetyki klinicznej<\/a>\u201d dost\u0119pny na platformie dydaktycznej Polskiego Instytutu Dietetyki, zgodny z Rozporz\u0105dzeniem Ministra Edukacji i Nauki<\/strong>, Ustaw\u0105 o prawie o\u015bwiatowym oraz Ustaw\u0105 o bezpiecze\u0144stwie \u017cywno\u015bci i \u017cywienia. Absolwent uzyskuje dokumentacj\u0119 zgodn\u0105 z wymogami MEiN, certyfikat w j\u0119zyku polskim i angielskim<\/strong>. Celem zdobycia pe\u0142nych kwalifikacji nale\u017cy zrealizowa\u0107 Kurs Dietetyki Podstawowej, Kurs Dietetyki Zaawansowanej oraz Kurs Dietetyka. Dzi\u0119ki uzyskanej pozytywnej opinii uczelni wy\u017cszej<\/strong> ka\u017cdy z absolwent\u00f3w kursu online w Polskim Instytucie Dietetyki mo\u017ce uzyska\u0107 dodatkow\u0105 dokumentacj\u0119 wydawan\u0105 przez uczelni\u0119 w postaci rekomendacji <\/strong>oraz za\u015bwiadczenia o uko\u0144czeniu kursu<\/strong>. Kszta\u0142cenie mo\u017cna zrealizowa\u0107 z dofinansowaniem z Urz\u0119du Pracy<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oty\u0142o\u015b\u0107 to obecnie coraz powszechniejszy problem, kt\u00f3ry dotyczy doros\u0142ych, jak i m\u0142odych os\u00f3b, a tak\u017ce dzieci. Jest to nie tylko zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 tkanki t\u0142uszczowej. Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 to o wiele bardziej z\u0142o\u017cony problem zdrowotny, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 i funkcjonowanie wielu innych narz\u0105d\u00f3w w organizmie. Aby m\u00f3c skutecznie zapobiega\u0107 rozwojowi oty\u0142o\u015bci oraz mo\u017cliwym […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":1338,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[909],"tags":[946],"class_list":["post-1336","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching-dietetyczny","tag-dietetyka-kliniczna"],"aioseo_notices":[],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1336"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2024,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336\/revisions\/2024"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}