{"id":1027,"date":"2023-06-13T12:00:04","date_gmt":"2023-06-13T10:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/?p=1027"},"modified":"2023-12-11T18:51:53","modified_gmt":"2023-12-11T17:51:53","slug":"czy-dietetyk-kliniczny-moze-nam-doradzic-co-jesc-w-ciazy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pid.edu.pl\/aktualnosci\/czy-dietetyk-kliniczny-moze-nam-doradzic-co-jesc-w-ciazy\/","title":{"rendered":"Czy dietetyk kliniczny mo\u017ce nam doradzi\u0107, co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy?"},"content":{"rendered":"

Ci\u0105\u017ca to okres, w kt\u00f3rym wzrasta zapotrzebowanie na energi\u0119, podstawowe sk\u0142adniki od\u017cywcze oraz witaminy i sk\u0142adniki mineralne. W zwi\u0105zku z tym cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 z okre\u015bleniem, \u017ce przysz\u0142a mama powinna \u201cje\u015b\u0107 za dwoje\u201d \u2013 stwierdzenie to nie jest zgodne z prawd\u0105. Wi\u0119cej na ten temat opiszemy w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u, a dodatkowo wska\u017cemy r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy dietetykiem a dietetykiem klinicznym, om\u00f3wimy co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy i odpowiemy na pytanie: jak zrobi\u0107 specjalizacj\u0119 z dietetyki klinicznej.<\/span><\/p>\n

Dietetyk a dietetyk kliniczny\u00a0<\/span><\/h2>\n

G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy prac\u0105 dietetyka a dietetyka klinicznego jest zakres obowi\u0105zk\u00f3w<\/b>. Ka\u017cdy z nich zajmuje si\u0119 dzia\u0142aniami zwi\u0105zanymi z uk\u0142adaniem diet zgodnie z ocen\u0105 masy cia\u0142a, a tak\u017ce edukacj\u0105 \u017cywieniow\u0105. Jednak w pracy dietetyka dzia\u0142ania te maj\u0105 charakter bardziej og\u00f3lny i cz\u0119sto zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 do niego osoby, kt\u00f3re chc\u0105 poprawi\u0107 wygl\u0105d swojej sylwetki. Natomiast w przypadku dietetyka klinicznego jego dzia\u0142alno\u015b\u0107 ukierunkowana jest na terapi\u0119 \u017cywieniow\u0105 os\u00f3b z r\u00f3\u017cnymi schorzeniami i chorobami, a ponadto zajmuje si\u0119 uk\u0142adaniem planu, co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy.<\/span><\/p>\n

Zapisz si\u0119 na \u201cKurs Dietetyki Klinicznej\u201d, by pozna\u0107 zasady uk\u0142adania jad\u0142ospisu w ci\u0105\u017cy<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n

Jad\u0142ospis w ci\u0105\u017cy \u2013 dlaczego warto skorzysta\u0107 z pomocy dietetyka?<\/span><\/h2>\n

Rozw\u00f3j p\u0142odu, \u0142o\u017cyska oraz tkanek matczynych oddzia\u0142uje na to, \u017ce kobiety powinny przyswaja\u0107 wi\u0119cej kalorii, ale ich podwy\u017cka powinna by\u0107 dostosowana do: stylu \u017cycia i aktywno\u015bci, wieku oraz masy cia\u0142a przed ci\u0105\u017c\u0105. Dlatego te\u017c <\/span>warto, aby stosowany jad\u0142ospis w ci\u0105\u017cy, by\u0142 u\u0142o\u017cony przez specjalist\u0119 ds. dietetyki klinicznej, kt\u00f3ry dopasuje plan \u017cywieniowy do indywidualnych potrzeb, mo\u017cliwo\u015bci i preferencji pacjentki<\/b>. Jest to istotne ze wzgl\u0119du na to, \u017ce odpowiednia dieta ma wp\u0142yw na prawid\u0142owy przebieg ci\u0105\u017cy oraz rozw\u00f3j dziecka.<\/span><\/p>\n

Co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy, a czego unika\u0107?<\/span><\/h2>\n

Je\u015bli chodzi o to, co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy, to nie ma konkretnej listy da\u0144 odpowiadaj\u0105cej potrzebom ka\u017cdej kobiety. <\/span>Dieta w tym okresie powinna by\u0107 zbilansowana i zawiera\u0107 przede wszystkim wysokiej jako\u015bci produkty<\/b>. Jad\u0142ospis w ci\u0105\u017cy powinien sk\u0142ada\u0107 z du\u017cej ilo\u015bci warzyw, a tak\u017ce produkt\u00f3w b\u0119d\u0105cych \u017ar\u00f3d\u0142em pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka (np. chude mi\u0119so, ryba, ro\u015bliny str\u0105czkowe); w\u0119glowodan\u00f3w z\u0142o\u017conych (np. kasza j\u0119czmienna, razowy makaron, ziemniaki); zdrowych olej\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Bardzo wa\u017cn\u0105 spraw\u0105 jest suplementacja w celu zadbania o odpowiedni\u0105 poda\u017c sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i witamin, m.in.: witaminy D, folian\u00f3w, jodu, \u017celaza i cynku. W innym przypadku mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zaburze\u0144 rozwoju p\u0142odu.<\/span><\/p>\n

\"jad\u0142ospis<\/p>\n

W kwestii tego, co je\u015b\u0107 w ci\u0105\u017cy si\u0119 nie powinno, wymieni\u0107 mo\u017cna:\u00a0<\/span><\/p>\n